عند مساعدة الآباء المتقدمين في السن ، قد نقول عن طريق الخطأ أشياء تجعلهم يشعرون بالضيق أو عدم الاحترام.
إجعل المحادثات أكثر إيجابية مع الاستمرار في تحقيق الهدف المتمثل في مساعدتهم ، تشارك رعاية مصر 7 أشياء لا يجب قولها وماذا تقول بدلاً من ذلك لتوضيح الفكرة .
الشيخوخة يمكن أن تجلب السعادة ، لكنها أيضًا مليئة بالتغييرات التي يصعب ابتلاعها. بالنسبة للكثيرين
شيخوخة الجسم والعقل تضاؤل الاستقلال ويمكن أن يشعروا بفقدان السيطرة على مجالات مهمة من الحياة.
قد يكون من الصعب على أفراد الأسرة القلقين معرفة ما سيقولونه في هذه المواقف الصعبة.
الالتزام ببعض الإرشادات الأساسية يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو بناء الثقة والحفاظ على التواصل الصحي داخل علاقتك.
إن إظهار التعاطف والتفهم لوجهة نظرهم وفعل ما بوسعك للمساعدة هو مفتاح التفاعلات الإيجابية مع أحبائك الأكبر سنًا .
إقترح طمأنة أحد أفراد أسرته بأنك فريق وأنك هناك للعمل معًا ، وليس لاتخاذ قرارات شاملة نيابة عنه.
يقترح الأخصائيون “بدلاً من” لا أعرف “أو” هذا مستحيل “، جرب استخدام” سأكتشف “أو” دعني أرى ما إذا كان بإمكاني إيجاد حل مبتكر “.
إن السماح لأحبائك بمعرفة أنك منفتح على طلباتهم سيجعلهم يشعرون بأنك مدافع عن الأفضل أو الأسوأ وليس خصمًا أو عقبة أخرى.
سيؤدي تجاوز مبتدئين المحادثة السلبية التالية أيضًا إلى إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة وخالية من الجدل.
1. “أنت تخبرني دائمًا نفس القصة!”
لمنع سماع نفس القصص مرارًا وتكرارًا ، اطرح أسئلة رئيسية قد تثير قصة مختلفة عن والدك .
أخبر والدتك أنك تحب أن تشاركها ذكرياتها عن عيد ميلادها المفضل أو اطرح عليها أسئلة قد تساعد في ملء شجرة العائلة.
“يؤدي القيام بذلك إلى زيادة فرصة سماع قصص جديدة من أحبائك”.
وحاول التمسك بالموضوعات الإيجابية أو السعيدة ، بدلاً من شيء مثل وفاة شخص عزيز أو ذكريات سلبية أخرى.
يضيف الأخصائيون : “قد ترغب في تدوين الملاحظات أو استخدام تطبيق الهاتف لتسجيل هذه الحكايات ، فقد تكون لحظات لا تقدر بثمن في المستقبل لتوثيقها كتاريخ عائلي أو لمشاركتها مع أقارب آخرين”
2. “أنت بحاجة إلى استخدام عصا / مشاية!”
يرغب العديد من كبار السن في تجنب استخدام العصا أو المشاية خشية أن يجعلهم الجهاز يبدون كبار السن أو ضعفاء.
يقول أخصائي العلاج الطبيعي في رعاية مصر: “نتيجة لذلك ، سيستخدم القليل منهم واحدًا ما لم يفهموا أن هناك سببًا لاستخدامه”.
ساعد والديك على تجنب المخاطر من خلال توضيح أنك قلق من احتمال سقوطهما وإصابة خطيرة ، وأن استخدام عصا أو مشاية يمكن أن يمنع حدوث ذلك ، كما ينصح ماركوس.
3. “أنت لا تشعر بالرضا أبدًا.”
من الشائع أن يتحول كبار السن – أو يبدأون – في كثير من الأحيان في المحادثات تجاه موضوع صحتهم المتردية.
يقول الأخصائيون “غالبًا ما يصاب أفراد الأسرة ومقدمو الرعاية بالإحباط عندما يعيدون تفريغ الأمراض مرارًا وتكرارًا”.
إن الرد الأفضل على موضوع المحادثة هو السماح لكبار السن بوقت محدود “للتنفيس” عن صحتهم وإظهار تعاطفك ثم إعادة توجيههم.
- بعد أن تقول أنك آسف أنهم يتألمون أو مضطرون للتعامل مع أدوية متعددة ، اسأل عن ذاكرة أو تجربة إيجابية .
- تقترح سواء قمت بتحويل المحادثة إلى نجاحات أحفاد الشخص .
- تسأل عن إنجاز من ماضيهم أو تناقش خطط السفر القادمة ، فإن نقل المحادثة إلى موضوع إيجابي سيخفف من إحباطك.
ليس من الصحي أن يركز شخص ما الكثير من الاهتمام على القضايا السلبية.
4. “لا يجب أن تعيش بمفردك بعد الآن.”
قد تحاول التعبير عن قلقك على سلامة أحد أفراد أسرتك ، ولكن بالنسبة لكبار السن ، فإن هذا البيان هو علامة على أن استقلالهم في خطر.
ومن المحتمل أن يصبحوا عنيدين أو قتاليين كلما ظهر موضوع الانتقال إلى العيش بمساعدة أو منزل أحد أفراد الأسرة.
بدلاً من ذلك ، يقترح التعبير عن مشاعر القلق الخاصة بك ثم العمل معًا لإيجاد حل مقبول للجميع.
مثال قل ” أنا قلق حقًا من أن العيش بمفردك قد يعني أن شيئًا ما يمكن أن يحدث لك ولن يكون هناك أحد لمساعدتك. “
قد يؤدي هذا إلى معرفتك أن والدك المسن لديه أصدقاء يتواصلون معه يوميًا أو أن والدك يريد مناقشة تثبيت نظام تنبيه للطوارئ أو التفكير في الانتقال إلى دار مسنين.
5. “أنت كبير في السن على القيادة.”
إن التخلي عن مفاتيح السيارة يمكن أن يكون أحد أصعب أجزاء الشيخوخة.
قد تنشأ الحاجة إلى الضرورة في شخص يعتقد أنه لا يزال صغيرًا بما يكفي للقيادة ، ولكن لديه إعاقات معرفية أو جسدية يمكن أن تجعل القيادة غير آمنة .
تقترح تناول هذا الموضوع بنبرة فضولية.
ابدأ المحادثة بالقول إنك لاحظت الكثير من القيادة المتهورة على الطرق واسأل عما إذا كان ذلك أمرًا مروعًا لكبار السن كما هو لك
إقترح عليه . يمكنك أن تتحدث عن احتمالية أن يشعر الشخص الأكبر سناً بأمان أكبر في تقليل الوقت الذي يقضيه في القيادة.
في النهاية ، يعد هذا موضوعًا صعبًا يتطلب مساعدة طرف ثالث مثل طبيب الشخص أو غيره من المتخصصين
إن توفير شخص من خارج العائلة أو مقدم رعاية لشرحها سيساعد في الحفاظ على علاقة كبار السن بأحبائهم.
6. “لا أصدق أنك فاتك هذا الموعد.”
توبيخ شخص مسن كما لو كان طفلًا شقيًا هو أمر مهين وغير محترم.
“إنه يخرق الثقة ويمكن أن يؤدي إلى سلوك عدواني سلبي مثل” نسيان “
تجنب المشكلات المستقبلية بمحاولة فهم المشكلة.
ربما يخشى كبار السن الحصول على إجابة قلقًا من احتمال إصابتهم بمرض خطير آخر.
تحدث عن الأمر بطريقة محبة وداعمة وشجع أكبر قدر من الاستقلالية الآمنة والممكنة مع الحفاظ على الاحترام في جميع الأوقات.
7. “لست بحاجة إلى سترة اليوم ؛ الجو دافئ بالخارج. “
الشائع الاختلاف بشأن ما يعتبر الملابس المناسبة للطقس عند التحدث إلى شخص كبير السن.
من المهم أن نتذكر أن القدرة على تنظيم درجة الحرارة تتغير مع تقدمنا في العمر.
يقول الأخصائيون : “كثير من كبار السن أكثر حساسية لدرجات الحرارة ويشعرون بالبرودة أكثر من أولئك الذين هم أصغر سنًا من حولهم”.
إذا أصر والدك على ارتداء بضع طبقات عندما تكون درجة الحرارة 75 درجة اشرح برفق أنها أكثر دفئًا مما قد يتوقعه.
“اقترح إذن أن تكون سترة أو قميصًا أخف ، بدلاً من القميص الثقيل الذي اختاره ، هو الأفضل في إبقائه مرتاحًا “
ولا تخف من تقديم المساعدة في اختيار أفضل الملابس الخارجية.
يقول الأخصائيون : “دعه يعرف أنك سعيد بمساعدتك في العثور على سترة وقميص وما إلى ذلك ، والتي قد تناسب الموقف بشكل أفضل”.
لمعرفة المزيد عن خدمات رعاية مصر
