نصائح لمساعدة كبار السن على البقاء أكثر أمانًا وصحة هذا الشتاء

يطرح الشتاء ، بطقسه القاسي وزيادة معدلات انتقال المرض ، تحديات إضافية لكبار السن ومقدمي الرعاية. 

تشارك رعاية مصر  نصائح لمساعدة مقدمي الرعاية في إعداد كبار السن لموسم شتاء أكثر أمانًا وصحة.

لا يزال الطقس لطيفًا في أجزاء كثيرة من البلاد ، ولكن سرعان ما سنتعامل مع درجات الحرارة الباردة والثلج والصقيع والمطر.

قد تكون أشهر الشتاء صعبة ، خاصة عندما تكون مقدم رعاية ، لأن هذا وقت خطير تاريخيًا لكبار السن. 

وفقًا لاخر الاحصائيات 2021 ، حدثت أكبر الوفيات في الوطن العربى في شهر يناير.

العوامل المساهمة للوفاة بين كبار السن خلال أشهر الشتاء تشمل انفلونزا ، الالتهاب الرئوي ، والحصانة خفضت، و يقع التي تؤدي إلى دخول المستشفى.

استخدم هذه النصائح الست لتحضير نفسك وكبار السن لموسم الشتاء. إن معرفة أنك تساعدهم في الحفاظ على سلامتهم وأمانهم قدر الإمكان يمنحك قدرًا أكبر من راحة البال.

1. كن يقظا بشأن النظافة

لقد تعلمنا من جائحة الفيروس التاجي أن النظافة أمر بالغ الأهمية للصحة.

غسل اليدين بانتظام وكذلك التنظيف والتعقيم المنتظم لمنزل كبار السن يقلل من التعرض للجراثيم.

وإذا كانوا يعيشون في مجتمع يعيش بمساعدة ، فتعرف على البروتوكولات التي يستخدمها الموظفون للحفاظ على سلامة السكان.

2. استخدام معدات الوقاية الشخصية للحد من انتشار المرض

مع أو بدون Covid-19 ، يعد استخدام الأقنعة ومعقم اليدين والقفازات في الأماكن العامة ممارسة جيدة للاستمرار ، خاصة إذا كنت على اتصال وثيق بكبار السن.

أثناء تواجدك بالخارج ، قد تكون على اتصال بأشخاص يحملون المرض أو هم أنفسهم مرضى ، لذلك من الأفضل أن تكون آمنًا على أن تكون آسفًا.

يقلل استخدام معدات الحماية الشخصية الخاصة بك من خطر عودة الأمراض إلى كبار السن.

3. ممارسة بروتوكولات السلامة أثناء الإجازات

بالنسبة للعديد من العائلات ، تعتبر التجمعات الكبيرة خلال العطلات هي الطريقة التقليدية للاحتفال. لكن هذا العام ، قد تبدو الأمور مختلفة بعض الشيء من أجل الحفاظ على سلامة الجميع.

بصفتك مقدم رعاية ، فأنت تدرك أن رؤية الأسرة سترفع معنويات متلقي الرعاية ، ولكن في نفس الوقت ، لا تريد المخاطرة بتعريضهم لمرض شديد العدوى.

ناقش الخيارات والتعديلات مع العائلة للتوصل إلى خطة توازن بين التقاليد والمرح والأمان.

على سبيل المثال ، يمكن أن تكون مكالمات الفيديو الجماعية ممتعة ومثيرة للحماس أيضًا ، ولكن لا تخاطر بالتواصل الوثيق.

4. جهز سيارتك للطقس الشتوي

إذا كنت تستخدم سيارتك  لنقل كبار السن خلال فصل الشتاء ، فقم بصيانتها قبل طقس الشتاء القاسي. تأكد من أن الإطارات والمكابح والسوائل والمساحات والمصابيح الأمامية والمصابيح الخلفية في حالة صالحة للعمل.

بصفتك مقدم رعاية ، من الجيد أيضًا الاحتفاظ بمجموعة أدوات أعطال الطريق في سيارتك.

قم بتخزينه بالأساسيات مثل الماء وشاحن بطارية الهاتف المحمول والوجبات الخفيفة والبطانيات والمشاعل والمصابيح والبطاريات الإضافية في حالة تعطل سيارتك. 

5. فصل الشتاء منزلهم

إذا كان الشخص البالغ يعيش بشكل مستقل في منزله ، فابحث عن طرق لتجهيز منزله للطقس البارد.

كبار السن أقل قدرة على تحمل درجات الحرارة الباردة ، لذلك يجب صيانة نظام التدفئة قبل أن يصبح الجو باردًا جدًا.

تحقق من تجاعيد الطقس حول الأبواب والنوافذ ، وتأكد من خلو المزاريب من الحطام والسقف آمن. 

قم بإزالة الأشجار المريضة أو الميتة بالقرب من المنزل لمنعها من السقوط على المنزل أثناء العواصف والتحقق من أن الممرات والأرصفة والممرات في حالة جيدة.

6. ضع خطة طوارئ

ضع خطة طوارئ في حالة احتياج الشخص الأكبر سنًا إلى الانتقال إلى مكان آخر أثناء الطقس القاسي. 

أيضًا ، في حالة عدم قدرتك على أن تكون مقدم الرعاية الأساسي بسبب مرضك أو حالة طارئة ، فخطط لتولي أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء الموثوق بهم والموثوق بهم. 

لإبقاء الجميع على نفس الصفحة ، شارك خطة الطوارئ مع الكبار الأكبر سنًا وأفراد الأسرة الآخرين أيضًا.

وإذا لزم الأمر ، ساعد كبار السن في التعرف على مقدم الرعاية الاحتياطية قبل حالة الطوارئ لجعل الانتقال أكثر سلاسة.

لماذا تختار فريقنا

لمعرفة المزيد عن خدمات رعاية مصر

التمريض-المنزلى-الأفضل

أحجز الآن بالموقع 

error: Content is protected !!
Open chat
1
أهلا بكم فى مركز رعاية مصر للخدمات الطبية المنزلية أحجز الأن أونلاين أو كلمنا للمساعدة