حماية الوالدين المسنين

قد تشعرك رعاية الآباء المسنين بالإرهاق. لتسهيل تحديد أولويات كيفية مساعدة كبار السن وحمايتهم.

 تشارك  رعاية مصر 6 نصائح عملية تركز على مساعدة كبار السن على العيش باستقلالية وأمان قدر الإمكان.

نحن نحب والدينا ونريد أن نراهم جيدًا وسعداء ، ولكن في بعض الأحيان يكون من الصعب الانتقال من كونك فرد فى الأسرة إلى مقدم الرعاية.

مع مرور الوقت ، هذا هو بالضبط ما يحدث للكثيرين ، وأحيانًا قد يكون الأمر مكلفًا. إذن ، كيف يمكن للمرء أن يحافظ على سلامة وأمان الوالد المسن مع الحفاظ على ميزانية الأسرة سليمة؟

فيما يلي بعض النصائح البسيطة التي قد تجعل والدك المسن أكثر صحة وأمانًا وحماية.

انظر للأمان

السقوط هو السبب الأول للوفاة أو الإصابة العرضية لكبار السن. لذلك ، فإن أي شيء يمكنك القيام به لمنع السقوط سيقطع شوطًا طويلاً للحفاظ على أمان والدك أو والدتك.

تتضمن بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها إزالة البسط وإبقاء أسلاك التمديد بعيدًا عن الطريق. 

تأكد من أن جميع الممرات مضاءة جيدًا وخالية من الفوضى.

في الحمام ، يجب أن تكون السلامة أولوية. 

ثبت قضبان إمساك بجوار حوض الاستحمام والمرحاض. (قد يكون من الجيد أيضًا وضع واحدة بالقرب من السرير.) سيضمن مقدم الرعاية الحكيم استخدام حصيرة غير قابلة للانزلاق في حوض الاستحمام أو الدش في جميع الأوقات.

أخيرًا ، سيساعد إجراء إصلاحات بسيطة حول منزلهم في الحفاظ على أمان والديك. 

على سبيل المثال ، قم بإصلاح قضبان اليد المتذبذبة والخطوة المكسورة. تأكد من إصلاح أي شيء قد يتسبب في الانزلاق أو السقوط.

أثناء وجوده ، تأكد من أن أجهزة الكشف عن الدخان بها بطاريات جديدة ، وأن طفايات الحريق في حالة عمل جيدة ، وأن المصابيح المحترقة قد تم تغييرها لخلق بيئة آمنة قدر الإمكان.

شجع العادات الصحية

تمارين القوة والتوازن البسيطة تقلل بشكل كبير من احتمالية السقوط. 

لذلك ، شجع الآباء المتقدمين في السن على البحث عن فصول تمارين كبيرة. غالبًا ما يمكن العثور على هذه الفصول في المراكز العليا والمتنزهات المحلية وأقسام الترفيه.

كمكافأة إضافية  من المرجح أن يقوم والدك المسن بتكوين صداقات جديدة وزيادة دائرتهم الاجتماعية.

تضيف الحياة الاجتماعية النشطة والصحية إلى كبار السن الصحة والرفاهية وطول العمر.

يجب أن يقترن التمرين بالطبع ، بخيارات الطعام الصحي. 

من السهل ترك الأشياء تنزلق عند الطهي لشخص أو اثنين فقط ولكن هناك العديد من الفوائد للبقاء على المسار الصحيح مع خيارات الطعام.

اجلس مع والديك واسألهم عما يأكلونه. 

لا تخف من النظر في ثلاجتهم. القليل من التشجيع منك سيساعد.

أخيرًا تأكد من الاحتفاظ بمواعيد الطبيب ومراجعة الأدوية مع طبيب والديك مرة واحدة على الأقل في السنة.

قد تسبب بعض الأدوية دوارًا أو فقدانًا للتوازن ، وسيريد والدك الانتباه إلى ذلك.

أيضًا يمكن أن يكون الإفراط في تناول الأدوية مشكلة.

قد يساعد منظم حبوب منع الحمل اليومي البسيط في حل هذه المشكلة.

حمايتهم ماليا

ربما يكون هذا هو أصعب موضوع يمكن التطرق إليه مع أحد الوالدين.

 لا أحد يريد أن يشعر أن مهاراته في إدارة الأموال موضع تساؤل.

فمن المستحسن مراجعة الفواتير وتغطية التأمين والاستثمارات مع أحد الوالدين المسنين لتجنب الاحتيال أو الإفراط في الفواتير.

أثناء وجوده ، تأكد من وجود جدول دفع الفواتير وأن الفواتير مستمرة في الدفع في الوقت المناسب.

تأكد من أن منزلهم آمن

تأكد من أن منزل والديك آمن. قم بتركيب أقفال أبواب صلبة و “فتحة زقزقة” على الباب الأمامي.

ومن المعروف أيضًا أن المحتالين يخاطبون كبار السن بأسمائهم للدخول إلى منازلهم ، لذا تأكد من إزالة اسم والديك من صندوق البريد.

أخيرًا ، تأكد من أن الجزء الخارجي من منزل والديك مضاء جيدًا لردع الضيوف غير المرغوب فيهم.

ابق على اتصال دائم

أخيرًا ، أهم شيء يمكن القيام به لحماية الآباء المسنين هو التحقق بشكل متكرر من خلال مكالمة هاتفية. 

والأفضل من ذلك ، قم بالزيارة شخصيًا للتأكد من أن الأمور تسير على ما يرام.

مع كل هذه النصائح ، تأكد من استخدام الحذر والحكمة. لا تريد أن تبدو متعجرفًا أو تهديدًا لاستقلالهم وحريتهم.

في الواقع ، يجب أن يكون هدفك النهائي هو توفير بيئة تعزز الاستقلال لأطول فترة ممكنة ، وباتباع هذه النصائح حسب الاقتضاء ، ستفعل ذلك تمامًا.

التمريض-المنزلى-الأفضل

أحجز الآن بالموقع 

error: Content is protected !!
Open chat
1
أهلا بكم فى مركز رعاية مصر للخدمات الطبية المنزلية أحجز الأن أونلاين أو كلمنا للمساعدة